孕妈咪水果吃多小心成糖妈妈

发布时间:2021-02-03 10:41

刘女士怀孕了,为了宝宝长得壮实,她开始注意饮食,猛吃高营养、高糖食品,听说孕妇多吃水果,生出的宝宝皮肤特别好,就多吃水果,怀孕3个月的时候一次能吃半个大西瓜。但前不久的孕期检查中却发现她患上了妊娠糖尿病,成了“糖妈妈”。

  今年身边高高兴兴挺着大肚子的孕妇多了起来,专家却发现,今年妊娠糖尿病的准妈妈们特别多,经过验血、住院、控制饮食一通折腾,“糖妈妈”们的脸上少了笑容。

  专家告诉记者,近年妊娠期糖尿病,发病率已由原来的3%上升到了6%~10%,尤其是城市孕妇。

  妊娠期糖尿病是说一些孕妇在孕期糖代谢异常导致血糖升高,通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当,过量吃水果是最大诱因。随着运输和栽培技术的发展,水果一年四季供应充足,孕妇多少有些贪嘴,加上认为水果对孩子皮肤好,每天都会享用大量水果;又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加,再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,所以极其容易发生糖尿病。

  妊娠糖尿病如不及时控制,首先影响母亲健康——30%的妊娠糖尿病患者在5至10年后转变成2型糖尿病,还容易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害,血糖高的孕妇容易使胎儿巨大,导致分娩困难,增加难产、产后出血发生的几率。

  针对妊娠期糖尿病高发的现状,宋淑荣建议怀孕24~28周的孕妇应到医院做“糖筛查”。妊娠期糖尿病的孕妇在宝宝出生后,大多数“糖妈妈”的血糖能自动恢复正常,只要在孕期将准妈妈体内的血糖控制在正常水平就不会有危害。

  在日常生活中孕妇一定要跳出多吃水果的误区,每天正常饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。

本文由武汉俏妈咪专业孕味摄影机构整理 

武汉孕妇摄影   武汉孕妇照   武汉孕妈咪摄影


Qzone一键分享

鄂公网安备 42010202000580号

鄂ICP备17013785号-2


微信号13387666808